Volle Kraft voraus - das könnte das Motto von Ute und Ralf Vogt sein, die seit zwölf Jahren das feine Fitness-Studio auf der Carlshöhe leiten. Mit all ihrer Energie und jeder Menge Zuversicht haben sie ihren Vorzeigebetrieb durch die schwierige Corona-Zeit gelotst und sind nach der Pandemie kraftvoll wieder durchgestartet: mit einem neuen, hochmodernen Gerätepark unter anderem für den e-Gym-Zirkel. Trainingsgeräte auf dem Standard modernster Technologie ermöglichen ein optimales Kraft-Ausdauer-Training, das die Erlangung von Fitness in kurzer Zeit verspricht. Das ist nicht nur komfortabel, sondern auch wirklich intelligentes Trainieren: Trainingsdaten und die Einstellung jedes einzelnen Gerätes werden für jeden Sportler individuell auf einem Chip gespeichert. Sobald man den Chip ans Gerät hält, stellt es sich automatisch auf den jeweiligen Nutzer ein. Mehr Komfort dürfte kaum möglich sein. „Darum allein geht es nicht“, sagt Ralf Vogt. „Die vom Gerät geführten Bewegungsabläufe schließen Bedienungsfehler und damit jegliches Gesundheitsrisiko aus. Außerdem führen sie zu optimalen Trainingsergebnissen.“
Weiterer Pluspunkt: Jeder Nutzer kann jederzeit eine eigene elektronische Kraftmessung an jedem Gerät vornehmen und den Widerstand anpassen. Der Trainingswiderstand wird mit Hilfe von Elektromotoren erzeugt und kann individuell in Ein-Kilogramm-Schritten eingestellt werden. Der Chip speichert sämtliche trainingsrelevanten Informationen und macht sie für den Nutzer und den Trainer jederzeit verfügbar. Trainingsergebnisse kann jeder Nutzer über sein eigenes digitales e-Gym-Profil auch außerhalb des Studios nachverfolgen.
Selbstverständlich gibt es auf der großzügigen, mehr als 1.200 Quadratmeter großen Trainingsfläche auch einen Bereich mit klassischen Kraftmaschinen und Hanteln in allen Variationen. Ein weiterer Bereich ist Ausdauergeräte wie Laufbändern, Crosstrainer, Fahrrad-Ergometern vorbehalten. Mit dieser Unterteilung schaffen Ute und Ralf Vogt es, den Nutzern in jedem der Trainingsbereiche ein gutes Gefühl zu vermitteln und so zu einer ungezwungenen Atmosphäre beizutragen.
Das La Vida ist kein Fitness-Studio im landläufigen Sinne. Es ist ein Gesundheits- und Sportzentrum, in dem sich Menschen aller Altersgruppen wohl fühlen.. Es ist ein Sportstudio für die ganze Familie. Auch Reha-Patienten finden fachgerechte und auf ihren persönlichen Bedarf abgestimmte Anleitung zur Kräftigung und zur Wiedererlangung bestimmter Körperfunktionen. Gesund zu werden und durch Sport und Training gesund zu bleiben, ist eine der Grundanliegen von Ute und Ralf Vogt. Deshalb gehören Präventionskurse speziell für Rückenleiden ganz selbstverständlich zum Angebot in ihrem Studio, ebenso wie Pilates und Yoga. Alle Kurse werden von ausgebildeten Trainern mit entsprechender Lizenz und Qualifikation angeleitet. Auch auf der Trainingsfläche sind jederzeit gut ausgebildete Trainer unterwegs, die immer ein Auge auf alle haben und darauf, dass sie ihre Übungen korrekt absolvieren.
Selbstverständlich geht es neben ernsthafte Training auch um Spaß und Lebensfreude im La Vida. Für mitreißende Kurse wie Zumba und Cycling sind helle, großzügige Räumen reserviert. Wellness-Freunde können in zwei unterschiedlich heißen Saunen schwitzen und anschließend im gepflegten Ruhebereich entspannen. Kaltgetränke für Trainierende gibt es übrigens gratis. sme
- La Vida, Carlshöhe
24340 Eckernförde
Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag 8.00-21.30 Uhr, Freitag 8.00 bis 21.00 Uhr, Samstag und Sonntag 11.00 bis 18.00 Uhr.
